बुधबार, जेष्ठ १८, २०७९

बुधबार, जेष्ठ १८, २०७९

एजेन्सी । दैनिक केही समय गहिरो श्वास लिनाले तपाईंको स्वास्थ र जीवनशैलीमा धेरै सुधार हुन्छ । जब तपाईं चिन्तित या हैरान बन्नुहुन्छ, तब तपाईंको...

यस्ता छन् गहिरो श्वास लिनुका फाइदाहरु

शनिबार, जेष्ठ १४, २०७९

-महेश्वर श्रेष्ठ भिजन भनेको कुनै ठुलो कुरा होइन, फगत एउटा सोच मात्र रहेछ । आज भन्दा ५५ वर्ष अघि अर्थात सासं १९६६/६७ साल तिर मेरो...

फगत एक सोच मात्र रहेछ ”भिजन”

शनिबार, जेष्ठ १४, २०७९

भिटामिन डीको कमीले शारीरिक समस्या मात्र नभई मानसिक समस्या पनि निम्त्याउँछ, हड्डीसँगै रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउन पनि यो निकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ । त्यसो भए...

यसरी थाहा पाउनुहोस् शरीरमा ‘भिटामिन डी’को कमी

बिहिबार, बैशाख २२, २०७९

क्षमा र “दहि चिउराको” पक्षमा केही हप्ता अघि मैले लेखेको ‘बेबी सावर’ र दही चिउराको बारेमा मलाई धेरै पृष्ठपोषण भयो । फेसबुक र पत्रिकामा धेरैले...

दही चिउरा दिउँ गर्भवतीलाई, केक र बेबी सावर होइन !

शनिबार, बैशाख १७, २०७९

सामान्यतः एक जना व्यक्तिले दिनमा औसत कति समय मोबाइलको स्क्रिन हेरिरहेको हुन्छ ? कति समय ल्यापटप वा कम्प्युटरको स्क्रिन अघिल्तिर बस्छन् ? यसको ठ्याक्कै हिसाबकिताब...

डा. रुइत भन्छन्- स्वस्थ आँखाको लागि ‘२०-२०-२०’ नियमको पालना गर्नु पर्छ, कसरी पालना गर्ने यो नियम ?

शुक्रबार, बैशाख २, २०७९

भन्न त हामी जीवनमा सबैभन्दा ठूलो र महत्वपूर्ण भनेको पैसालाई नै मान्छौं । किनकि पैसाले नै घर, गाडी, भौतिक सुबिधा सबै किन्न सक्छौं ।...

पिसाब सम्बन्धि रोगका लागि जिन्स र कटराइज पेन्ट लगाउनु भनेको एटमबम सरह हो  (भिडियो)

मङ्लबार, चैत्र २९, २०७८

नेपाली खेल इतिहासलाई हेर्दा नेपालले हालसम्म पनि अन्तर्राष्ट्रिय ओलम्पिकमा कुनै पनि पदक नपाएको इतिहास देखिन्छ । सरकारी खेल अभिलेख अनुसार पनि नेपाल ओलम्पिक कमिटी गठन...

नेपालले सन् १९२४ मै अन्तर्राष्ट्रिय ओलम्पिकमा गोल्डमेडल पाएको ऐतिहासिक घटना यस्तो छ !

शुक्रबार, फाल्गुन ६, २०७८

–दिक्पाल के.सी. एकपटक झोला बन्द गरेर एमसीए नेपाल कम्प्याक्ट एग्रिमेन्टका प्रकाशित सबै पृष्ठहरु पढ्नुहोस् । मलाई लाग्छ कति जनाले कम्प्याक्टका सबै पृष्ठ पढ्नु भएन, कतिले...

अमेरिका, नेपाल र एमसीसी परियोजना – एक मालिक, बाख्रा र घाँसको सम्बन्ध !

शुक्रबार, माघ २१, २०७८

सन् २००४ मा स्थापना भएको मिलेनियम च्यालेञ्ज कर्पोरेशन (एमसीसी) संयुक्त राज्य अमेरिकी सरकारको सहयोग निकाय हो। यसले निश्चित परिसूचकका आधारमा विश्वका विकासशील राष्ट्रहरूको छनोट...

सङ्घीय संसदमा दर्ता भएको एमसीसी सम्झौतामा के छ ? सम्झौताको पूर्णपाठ (नेपाली र अंग्रेजीमा)
ताजा अपडेट