बिहि, फाल्गुन ८, २०७६

शरीर स्वस्थ राख्नका लागि प्रोटिनयुक्त खान्की निकै अत्वाश्यक हुन्छ । मांसाहारीले चिकन र अण्डामार्फत् प्रोटिन पाइरहेका हुन्छन् भने शाकाहारीका लागि प्रोटिनको स्रोत निकै कम...

बुध, फाल्गुन ७, २०७६

कोरोनाभाइरसको प्रकोपबाट बालबालिकाहरू सङ्क्रमित भएका घटनाहरू एकदमै दुर्लभ छन् र किन यस्तो भएको हो भन्ने पत्ता लगाउन विज्ञहरू प्रयास गरिरहेका छन् । जन्मिएको ३० घण्टापछि...

मङ्ल, फाल्गुन ६, २०७६

सामान्यतया अपवाद बाहेक अधिकांश युवतीहरु विवाहपछि मोटाउँछन् । आखिर किन त ? यो विषयमा थुप्रै खोज तथा अनुसन्धान भएका छन् । आज हामीले त्यही...

मङ्ल, फाल्गुन ६, २०७६

यौ`न क्रियाकलाप सन्तुष्टिका लागि मात्र नभइ स्वास्थ्यका लागि समेत निकै फाइदाजनक रहेको एक अध्ययनले देखाएको छ । अध्ययनका अनुसार व्यायाम गर्दा शरीरलाई पुग्नजति नै...

मङ्ल, फाल्गुन ६, २०७६

शारीरिक श्रमको कमी, तनाव, बदलिएको व्यस्त जिन्दगीका कारण मानिसहरुमा टाउको दुखाइको समस्या पछिल्ला दिनहरुमा बढिरहेको चिकित्सकहरुले बताएका छन् । जसले गर्दा तपाईंको काम प्रभावित...

मङ्ल, फाल्गुन ६, २०७६

यदि स–साना कुराहरुलाई ध्यानमा राख्ने हो भने दैनिक जीवनका थुप्रै समस्या आफैं बिलाएर जानेछन् । आचार्य चाणक्यले जीवनमा सुख–शान्ति स्थापित गर्नका लागि सूत्र बनाउँदै एउटा...

सोम, फाल्गुन ५, २०७६

पाठ्यक्रम विकास केन्द्रले कक्षा ९ र १० का ऐच्छिक विषयहरुको पाठ्यक्रम परिमार्जन गरेको छ। कक्षा ९ का इतिहास, भूगोल, नागरिक शासन, अर्थशास्त्र, समाजशास्त्र, जनसंख्या,...

सोम, फाल्गुन ५, २०७६

कहिले काँही विशेष कारणबस महिना`वारी पछाडि औषधिको प्रयोग गर्ने गरिन्छ । औषधिको प्रयोग गरेर विभिन्न कामका लागि महिनावारी सार्दा स्वास्थ्यमा ग`म्भी`र अ`सर पर्ने डाक्टरहरु...

सोम, फाल्गुन ५, २०७६

काठमाडौं । चीनमा फैलिएको कोरोना भाइरस बारे विज्ञहरुनै अनभिज्ञ छन् । चीन सरकारले पुरा शक्ति परिचालन गर्दा समेत उक्त भाइरसलाई नियन्त्रण लिन सकेको छैन्।...

आइत, फाल्गुन ४, २०७६

काठमाडाैं : चीनको वुहान शहरबाट फैलिएको घा`तक कोरोना भाइरसको कारण चीनमा करिब एक हजार ६ सय व्यक्तीको मृ`त्यु भइसकेको छ । राष्ट्रिय स्वास्थ्य आयोगको...